Er konflikten farlig for dig?

• Posted on okt 27, 2020

Er konflikter farlige for dig?

Prøv at tage et papir og en kuglepen frem og svar på disse tre spørgsmål:

1. Hvor tryg er du i konflikter?(Scala 1-10) Er der forskel på scalaen alt efter, hvem du har konflikter med?

2. Hvad er dine forventninger til et forhold omkring samhørighed, sammensmeltning, skænderier, adskillelse? Gør dine forventninger bevidste for dig selv.

3. Må man gerne skændes eller giver et skænderi dig en følelse af, at relationen er ved sin afslutning? Hvad er din følelse, når du er midt i skænderiet?

Hvad ville du mon svare til disse ovennævnte spørgsmål?

Det er vigtigt at være opmærksom på, hvad du har med i rygsækken i forhold til disse tre spørgsmål. Et skænderi kan jo være virkeligt forfærdeligt at være i, hvis man samtidig tænker:

– “Så er det nok slut med OS”

eller

– “Gode kærestepar er altid enige”

Hvis dine tanker er noget ala ovenstående, så bliver det dobbelt-op på SVÆRT. Dels den svære situation med et skænderi omkring, “hvorfor han ikke har lyst til sex med mig” eller “hvorfor jeg ikke vil med til sviger-mekanikken” – og oven i kan du så putte “Nu skal vi ikke længere være kærester…”. Så er der altså meget på spil….

Alternative tanker

Hvordan vil det være for dig, hvis du i stedet tænkte:

– Uanset, hvad vi skændes om, så vil vi stadig være sammen bagefter.

– De fleste par skændes ind i mellem, det er ret normalt.

– Min erfaring siger mig, at vi vil være sammen efter skænderier

Prøv at skrive ned, hvilke erfaringer du har fra tidligere i dit/dine forhold.

Er det sandt, at et skænderi er det samme som en brudt relation – eller hvordan er det for dig og for jer?

God fornøjelse med din nye indsigt om konflikter 🙂