Over 15 års terapi-erfaring

  • Certificerede/eksaminerede parterapeuter, psykoterapeuter og sexologer
  • Sessioner i Hillerød og Roskilde, online og telefonisk
  • Individuel – og parterapi samt relationsterapi
  • Til private og til virksomheder
BOOK DIN TID ONLINE

Det værste humør styrer husets humør

  • Posted on dec 21, 2020

Lav eller høj(ere) energi…?

Nå, lad os se på, hvordan vi reagerer, når der kommer lav energi ind i vores hjem.

  • Hvis nu din teenager kommer hjem, går igennem køkkenet, skuler surt og går ind på værelset – uden at sige “dav”.
  • Hvis din partner laver mad og sætter gryderne lidt mere hårdt på komfuret end normalt.
  • Hvis dit andet barn smækker med døren.
  • Hvis din anden partner, tredje barn, gamle nabo eller mor (eller hvad du har) svarer surt og kort.
  • HVAD GØR DU SÅ?

    Mon du byder ind med følgende…?

  • “HVORFOR siger DU ikke “dav”!?!?! Råbende efter teenager
  • “STOP med at larme med de gryder!!!!” Hvæsende til partneren
  • “DU skal IKKE smække med døren” Truende til barn 2
  • “Hold KÆFT, hvor er DU sur” Rullende med øjnene
  • Hvad ville der mon ske, hvis vi lige der huskede på at være lidt nysgerrig på vores barn, partner, nabo, mor?

    Tænk, hvis vi ikke gjorde lav-energi-mennesket forkert, men i stedet gav lidt af vores strøm…

    Hvordan ville det være i huset, hvis vi responderede med:

  • Hvis du får lyst til fortælle mig, hvordan du har det, så sig endelig til?
  • Hvordan kan jeg hjælpe dig lige nu?
  • Mon du trænger til et kram?
  • Hvordan har du det?
  • Sæt dig over ved bordet, så laver jeg lige en kop kaffe til os.
  • Det kunne også være noget helt tredje, som måske kunne give et smil på læben

  • Vil du se mig danse til din yndlingssang?
  • Den, som har energien, har også et valg.

  • Vil jeg lade energien fise ud eller vil jeg dele min energi og avle endnu mere energi?
  • Eller vil jeg lade det værste humør styre husets humør?
  •  

     

    • Alene i terapi Vil du gerne have større bevidsthed, bedre relationer og mere glæde?
    • Sammenbragte familier Få en mere stabil hverdag med en større indsigt i roller, værdier, kommunikation mv.
    • Par med børn Forældre laver det "vand", som børnene skal svømme i. Husk parforholdet.
    • Kommunikation & Sex Få en god hverdag med bedre kommunikation og sex.
    • Jalousi & Utroskab To ting, som kan fylde meget i parforholdet.
    • Terapi for unge Støtte til de svære udfordringer som fx identitet, angst og sociale færdigheder.
    • Skilsmisse Farvel til forholdet, goddag til den nye relation; At være gode forældre sammen.
    • Servicetjek Forebyggelse - Bevar det gode i forholdet og hos dig selv.