Bruger du aktiv eller passiv kommunikation?

  • Posted on okt 24, 2019
Mange siger sætninger ala:

Jeg er træt

Jeg er ked af det

Jeg er glad

Jeg vil hjem

Disse sætninger er rimelig passive, fordi hvad vil du egentlig med dem?
Jo jo, jeg forstår godt, du vil hjem… MEN hvordan vil du komme det? Skal jeg hjælpe dig? Forventer du noget specielt tidspunkt?

Tænk, hvis vi alle lavede sætningerne en anelse mere aktive, så kunne de i stedet lyde således:

Jeg er træt, så jeg har brug for, at du hjælper med børnenes madpakke.

Jeg er ked af det, så jeg vil gerne være alene en times tid i soveværelset.

Jeg er glad, fordi du er til. Merci.

Jeg vil hjem, fordi jeg fryser, så det vil passe mig godt, hvis vi kører om en halv time. Passer det med dig?

Hvad ville disse aktive sætninger gøre for dig og dine relationer mon?

Jeg tror, mange af os tænke “det aktive” led, vi glemmer bare at sige “det aktive” højt, og så har vi balladen med en række ubevidst, usagte og urealistiske forventninger.

Prøv det.

Vil du være ekspert i dine egne og evt. andres skygger?

Vi starter endnu et forløb op den 14. januar. Forløbet er til dig, som gerne vil lære alt om dine lyse og mørke skygger samt at kommunikere tydeligt og have en sund grænsesætning.

Vi skal kigge på, hvordan skyggen opstår, og hvordan vi arbejder med den.

Vi skal se på forskellige måder og genveje, hvorpå vi kan spotte, hvilke skyggesider vi har.

Britt, som er skyggeekspert, vil guide jer til at gøre det ubevidste bevidst, så I vil få en forståelse for jeres handlemønstrer.

I vil få mulighed for at kigge på alt det værdifulde, der kan ligge gemt i de egenskaber, som netop I har valgt at sætte i skyggen. Måske er det på tide at få det frem i lyset.

Læs mere om det fantastiske skyggeforløb. Tryk her
 
Vil du være god til at lave terapi?
 

Til januar kan du komme på min workshop for færdiguddannede/under uddannelse – terapeuter og sexologer.Jeg har samlet modul 1 og 2 i samme weekend, så det er nemt for dig – også hvis du kommer fra Jylland eller Fyn.For dig, der er under uddannelse til terapeut/sexolog og til dig, der er færdiguddannet.

Læs mere her, hvis du vil være endnu bedre til terapi: